Karaté Kobudo Taichi Club

de Chambéry

Ateliers Optimisation des Mouvements 2016-17

Description des ateliers :

Atelier de 2h, 1 samedi / mois (10h-12h) :

C’est un atelier de posturologie et respiration : l’accent est mis sur le travail du gainage abdominal pour renforcer le dos (maintien) et éviter les problèmes liés à de mauvaises postures prolongées. Travail respiratoire et renforcement du périnée. Etirements.
Travail s'appuyant sur les méthodes :

  • APOR (approche posturo-respiratoire) du Dr B. De Gasquet
  • Anatomie pour le mouvement de B. Calais-Germain

Tout cela en respectant les principes de travail interne développés en taichi notamment. 

Ouvert à tous les adhérents de notre école, quelle que soit la (les) discipline(s) pratiquée(s).

 

Les dates des ateliers sont listées dans le tableau suivant :

Date Heure Lieu Instructeurs Confirmation
15/10/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
05/11/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
10/12/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
21/01/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
11/02/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
18/03/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
08/04/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
06/05/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
10/06/17 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui

(*) 247 quai des Allobroges, Chambéry

Ateliers Optimisation des Mouvements

Description des ateliers :

Atelier de 2h, 1 samedi / mois (10h-12h) :

C’est un atelier de posturologie et respiration : l’accent est mis sur le travail du gainage abdominal pour renforcer le dos (maintien) et éviter les problèmes liés à de mauvaises postures prolongées. Travail respiratoire et renforcement du périnée. Etirements.
Travail s'appuyant sur les méthodes :

  • APOR (approche posturo-respiratoire) du Dr B. De Gasquet
  • Anatomie pour le mouvement de B. Calais-Germain

Tout cela en respectant les principes de travail interne développés en taichi notamment. 

Ouvert à tous les adhérents de notre école, quelle que soit la (les) discipline(s) pratiquée(s).

 

Les dates des ateliers sont listées dans le tableau suivant :

Date Heure Lieu Instructeurs Confirmation
05/09/15 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
03/10/15 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
07/11/15 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
05/12/15 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
09/01/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
06/02/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
05/03/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
02/04/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
14/05/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui
04/06/16 10h-12h Espace Pierre Cot(*) Cécile & Manuel Estevez Oui

(*) 247 quai des Allobroges, Chambéry

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