Méditation
Le stress nous envahi, la confusion brouille, touble notre esprit, de tout temps, dans toute les cultures: l'homme a eu recours a la méditation pour se retrouver. retrouver son calme , éclaircir son esprit. reprendre le controle sur ses émotions, les sages disent que celui qui domine son esprit. domine le monde...
non pas que l'on cherche au kktc à dominer le monde ... mais il sagit d'observer ce qui se passe en soi , prendre ses distances avec ses émotions,les regarder de loin, lacher prise, se défaire dans la douceur des liens qui nous empoisonnent quotidiennement, s'en libérer... se libérer du mental et de ses pressions, pour obtenir une vision neutre, une non-pensée.
dans les arts martiaux, la non-pensée est le signe d'une certaine maitrise, de la même facon que le conducteur exprémitenté ne réfléchit pas à ses changements de vitesse, son freinage ect le partiquant d'art martiaux doit partiquer ses gestes , sans que pèse sur lui, toute la puissance de calcul du mental qui freine l'action.
la méditation peut il est vrai, se partiquer en solitaire, mais les scéances de médiations collectives avec Jean et le groupe sont des moments de bonheur que chacun devrait vivre ne serait-ce qu'une fois...